Tẩy trắng răng ngày nay đã không còn quá xa lạ với mọi người khi đây là một trong những biện pháp thẩm mỹ giúp cho con người có nụ cười trắng sáng và đầy thu hút hơn. Theo thời gian những thức ăn mà chúng ta nạp vào hàng ngày cho cơ thể cũng sẽ khiến răng bị bám màu và trở nên ố vàng hơn. Ngoài các biện pháp như tẩy trắng răng tại nha khoa, bạn cũng có thể hoàn toàn tự tẩy trắng răng tại nhà bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên lành tính. Cùng nha khoa Đông A tìm hiểu top 14 cách tẩy trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu từ thiên nhiên cực dễ kiếm ở bài viết này nhé.
Phương pháp làm trắng răng bằng than hoạt tính
Than hoạt tính từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm đẹp của nó không chỉ được dùng trong chăm sóc da mà than hoạt tính còn có thể sử dụng để làm trắng răng một cách tự nhiên mà không hề gây hại. Bạn chỉ cần lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ trên bàn chải đánh răng, sau đó đánh răng như bình thường trong khoảng 2 đến 3 phút rồi súc miệng lại thật sạch với nước. Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này hai đến ba lần một tuần.
Than hoạt tính còn có thể sử dụng để làm trắng răng một cách tự nhiên mà không hề gây hại
Phương pháp làm trắng răng bằng baking soda
Baking Soda có thể nói là loại thực phẩm mang trong mình nhiều công dụng nhất, từ nấu ăn, làm bánh, xử lý những vết ố vàng trên quần áo hay trong làm sạch nhà cửa, để làm đẹp trị mụn thậm chí là se khít lỗ chân lông, baking Soda đều có thể làm được. Tuy nhiên đối với phương pháp này bạn không nên sử dụng quá nhiều để tránh gây mài mòn răng dẫn đến hiện tượng ê buốt khi ăn. Bạn chỉ cần trộn baking soda cùng với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1 để đánh răng cả sáng và tối, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước muối. Chỉ như vậy thôi và kiên trì trong thời gian dài sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng đều màu.
Không nên sử dụng baking soda quá nhiều để tránh gây mài mòn răng dẫn đến hiện tượng ê buốt khi ăn
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng chanh
Một loại quả có thể gọi là thần dược trong làm đẹp và sức khỏe, đó chính là chanh. Với hàm lượng vitamin cùng axit cao, chanh có thể giúp bạn làm trắng răng hiệu quả với cách thực hiện cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần vắt chanh lấy nước cốt, hòa cùng một chút muối rồi sử dụng hỗn hợp trên đánh răng trong 2 đến 3 phút, đừng quên súc miệng lại với nước sạch nhé. Bạn cũng chỉ nên thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần/tuần để tránh mài mòn răng.
Chanh có thể giúp bạn làm trắng răng hiệu quả với cách thực hiện cực kỳ đơn giản
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng dầu dừa
Dầu dừa cũng là 1 trong những nguyên liệu từ thiên nhiên mang đến vô vàn công dụng cho da mà còn rất dễ tìm kiếm nữa. Không chỉ giúp dưỡng ẩm cho môi, cho da mà trong chăm sóc răng miệng, dầu dừa còn có thể làm trắng răng nữa đấy. Cách sử dụng dầu dừa để làm trắng răng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần súc miệng với 2 đến 3 thìa dầu dừa và thực hiện đều đặn 2, 3 lần/tuần.
Làm trắng răng với dầu dừa cực kỳ đơn giản
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng dâu tây
Với thành phần axit malic trong dâu tây cùng các khoáng chất khác, dâu tây sẽ giúp bạn loại bỏ những mảng bám ố vàng trên răng, giúp răng được trắng sáng một cách tự nhiên và an toàn nhất. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn 1 quả dâu tây trộn cùng 1 lượng baking soda vừa đủ, sau đó chà lên răng trong 2 phút. Cứ đều đặn thực hiện trong vòng 2 lần/tuần bạn sẽ thấy bất ngờ vì hiệu quả mà phương pháp này mang lại đấy.
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng lá ổi
Đây là một trong các phương pháp được dân gian truyền tai nhau. Vậy tại sao lá ổi lại giúp bạn chăm sóc răng miệng hiệu quả nhỉ? Bởi trong lá ổi chứa tannin, phosphoric sẽ giúp bạn loại bỏ những mảng bám trên răng nhanh chóng và làm trắng răng hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy lá ổi non rồi nhai nát trong vòng 5 phút, sau đó súc miệng lại thật sạch. Cũng thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần/tuần thôi nhé.
Lá ổi chứa tannin, phosphoric sẽ giúp bạn loại bỏ những mảng bám trên răng
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng mật ong
Mật ong là món quà quý giá từ thiên nhiên cùng vô vàn công dụng mà nó mang lại. Chứa lượng dưỡng chất dồi dào cũng hàm lượng lớn vitamin A, vitamin C, vitamin E giúp chống oxy hóa và làm trắng răng 1 cách an toàn. Bạn chỉ cần lấy mật ong thiên nhiên chà trên bề mặt răng khoảng 2 đến 3 phút rồi súc miệng lại. Sử dụng 2 lần/ tuần đều đặn để thấy hiệu quả.
Mật ong chứa hàm lượng lớn vitamin A, vitamin C, vitamin E giúp chống oxy hóa và làm trắng răng
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng kem đánh răng
Đây là cách chăm sóc răng miệng cực kỳ quen thuộc, lựa chọn kem đánh răng đúng đắn sẽ giúp bạn làm sạch răng hiệu quả và còn có thể trắng răng nữa. Nên lựa chọn những loại kem đánh răng có chứa chất hydrogen peroxide để có thể loại bỏ hiệu quả những mảng bám và trắng răng nhé.
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng dầu olive
Không chỉ sử dụng trong nấu ăn, ngày nay trong làm đẹp dầu olive ngày càng khẳng định được vị thế của mình khi mang đến hiệu quả chăm sóc da to lớn. Với lượng khoáng chất và axit sẵn có, dầu olive sẽ giúp bạn loại bỏ sạch các vi khuẩn bám trên răng và làm trắng răng hiệu quả. Cũng như dầu dừa, bạn chỉ cần súc miệng với dầu olive 2 lần/tuần đều đặn để làm trắng răng.
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng trái cau
Trái cau là loại quả rất dễ thấy trong đời sống hằng ngày của người dân Việt Nam, nhưng ít ai biết trái cau còn có thể giúp làm trắng răng hiệu quả nữa đấy. Cũng chứa các thành phần như tanin, muối vô hay hãy laurin giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt cau ra và lấy một miếng nhỏ sau đó dùng miếng cau chà đều trên bề mặt răng. Sau đó súc miệng lại và đánh răng như bình thường.
Trái cau giúp làm trắng răng hiệu quả
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng muối
Với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, sử dụng muối sẽ giúp bạn phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý về răng miệng. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ, rắc chút muối lên trên và đánh răng. Bạn còn có thể dùng nước muối pha loãng để súc miệng hằng ngày. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ sạch các vi khuẩn và tránh được các bệnh sâu răng, viêm nướu.
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng vỏ chuối
Chuối mang công dụng không hề thua kém các loại hoa quả khác trong làm đẹp đâu đấy. Nếu thịt quả là món trái cây thơm ngon thì vỏ chuối với các khoáng chất từ kali, magie sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng các mảng bám trên răng và giúp bạn làm răng trắng sáng. Bạn chỉ cần lấy vỏ chuối chà lên bề mặt răng trong 2 đến 3 phút, sau đó đánh răng hoặc súc miệng lại với nước, bạn có thể thực hiện phương pháp này thường xuyên.
Vỏ chuối với các khoáng chất từ kali, magie sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng nước vo gạo
Cơm trắng là thức ăn quen thuộc của người dân Việt Nam trong bữa cơm hằng ngày, và vì thế khi vo gạo nấu cơm, đừng bỏ qua nước thần này nha. Với lượng vitamin phong phú cùng khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, nước vo gạo sẽ giúp bạn loại bỏ hiệu quả hôi miệng, viêm nướu và có thể làm trắng răng. Bạn đổ nước vo gạo vào 1 cái ly, đợi nước vo gạo lắng xuống thì lấy phần dưới đáy cốc (có màu đục hơn) để đánh răng hằng ngày, sau đó sử dụng thêm kem đánh răng.
Phương pháp làm trắng răng bằng cách sử dụng vỏ cam
Chứa hàm lượng chất d-limonene giúp loại bỏ các mảng bám trên răng, vỏ cam sẽ giúp bạn làm trắng răng hiệu quả mà còn cực kỳ an toàn, không gây mài mòn răng. Bạn chỉ cần lấy vỏ cam, chà xát lên bề mặt răng trong 2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Vỏ cam chứa hàm lượng chất d-limonene giúp làm trắng răng
Trên đây là top 14 phương pháp giúp bạn tẩy trắng răng tại nhà cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể thử. Lưu ý rằng nếu sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm sóc răng miệng hay bất cứ vấn đề nào khác, điều kiện tiên quyết để có thể thấy hiệu quả đó chính là cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài và thực hiện đều đặn. Nếu bạn muốn thấy hiệu quả nhanh chóng thì có thể thực hiện các biện pháp khác như tẩy trắng răng bằng máng tại nhà hoặc đến nha khoa uy tín để thực hiện tẩy trắng răng nhé.