SAU KHI TẨY TRẮNG RĂNG CẦN CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG NHƯ THẾ NÀO?

SAU KHI TẨY TRẮNG RĂNG CẦN CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG NHƯ THẾ NÀO?

Trong những năm trở lại đây xu hướng sở hữu một hàm răng trắng sáng, một nụ cười rạng rỡ đem đến sự tự tin khi giao tiếp bằng phương pháp tẩy trắng răng được nhiều người lựa chọn. Phương pháp này có ưu thế là đa dạng, từ phương pháp tẩy trắng có giá thành rẻ tự tẩy trắng tại nhà đến phương pháp mang tính chuyên nghiệp cao hơn là đến những trung tâm thẩm mỹ về răng. Tuy nhiên dù là lựa chọn nào đi nữa việc chăm sóc răng miệng sau khi tẩy trắng cũng là điều cần thiết để giữ cho vẻ đẹp hàm răng được lâu hơn. Chính vì thế trong bài viết hôm nay, Nha Khoa Đông A xin chia sẻ đến bạn “Hướng dẫn cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng răng đúng cách”.

Tẩy trắng răng là gì?

Tẩy trắng răng là việc dùng những chất oxy hóa cho thấm vào lớp men kết hợp cùng năng lượng ánh sáng để tạo ra phản ứng oxy hóa làm cắt đứt chuỗi phân tử màu ngà trong răng, giúp cho răng được cải thiện trắng sáng hơn tình trạng ban đầu mà không làm ảnh hưởng đến bề mặt răng.

Nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màu?

Có 2 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến việc nhiễm màu răng, đó là:

Nhiễm màu ngoại lai: 

• Thường xuyên sử dụng những thực phẩm gây nên sự nhiễm màu của răng, làm xói mòn răng như cafe, trà, socola, rượu vang,…
• Hút thuốc lá có thể dẫn đến việc xỉn màu, ố vàng 
• Thói quen sinh hoạt, do không chăm sóc vệ sinh răng, loại bỏ hết thức ăn thừa trên răng.

Do cả bên trong và bên ngoài mà dẫn đến việc nhiễm màu răng

Nhiễm màu nội sinh 

• Do tuổi tác nhiễm màu do sự tích tụ sắc tố gây nhiễm màu theo thời gian
• Nhiễm màu do kháng sinh Tetracycline
• Sử dụng nguồn nước có Flour dư thừa nhiều, sự dư thừa fluor trong kem đánh răng, hoặc bổ sung có florua từ đường. 
• Những người mắc bệnh lý về răng ảnh hưởng và gây chết tủy
• Di truyền: yếu tố gây xỉn màu răng cũng có thể là do di truyền – tính chất gia đình 

Tẩy trắng răng có hại không?

Tẩy trắng răng là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn, có nhiều phương pháp tẩy trắng răng, tẩy trắng răng có thể được thực hiện tại nhà.hoặc đến phòng khám nha khoa, nhưng để đảm bảo an toàn bạn nên thực dưới sự giám sát của những địa chỉ nha khoa uy tín, hoặc nếu tẩy trắng bằng thuốc tẩy trắng nên sử dụng loại có thương hiệu, được kiểm định hoặc hỗn hợp hydrogen peroxide cho phép. 

Tẩy trắng răng theo phương pháp kỹ thuật và công nghệ cao hiện nay đã được kiểm định, và cho kết quả an toàn và không làm hại men răng, không làm thay đổi cấu trúc men răng nếu thực hiện đúng cách.

Tẩy trắng răng qua kiểm định cho kết quả an toàn và không làm hại men răng

Hầu hết mọi người đều có thể tẩy trắng răng, trừ một số trường hợp:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú, vì có thể những hoạt chất trong thuốc tẩy trắng răng có làm ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. 
• Trẻ em dưới 16 tuổi, vì những thuốc tẩy trắng có thể gây ra tình trạng nhạy cảm cho răng và tủy.
• Những người mắc bệnh sâu răng nặng, mòn cổ, chân răng 
• Những người có dấu hiệu dị ứng với thuốc tẩy trắng 

Những phương pháp tẩy trắng răng phổ biến 

Thông thường những phương pháp tẩy trắng răng hiện nay đều dùng 2 thành phần đó là hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide để làm trắng răng.

Một đặc điểm chung của những sản phẩm tẩy trắng răng hiện nay đó chính là có hàm lượng hydrogen peroxide dưới 10% theo sự chỉ định của nha sĩ, rất ít những loại có hàm lượng cao hơn bởi nếu sử dụng một hàm lượng lớn chất này có thể xảy ra những phản ứng phụ như làm tăng sự nhạy cảm hoặc làm tổn thương đến mô. 

Hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide để làm trắng răng

Đối với phương pháp làm trắng răng tại những trung tâm nha khoa, phòng khám nha khoa hàm lượng hỗn hợp peroxide thường có thể từ 15% – 40%, kết hợp với bóng đèn hoặc lazer để làm tăng thời gian làm trắng răng. 

Nếu làm dụng peroxide với những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà và không có sự hướng dẫn của nha sĩ có thể chịu ảnh hưởng nặng hơn từ tác dụng mạnh của chất này. 

Vậy hiện nay có những phương pháp nào, ưu điểm nhược điểm của chúng ra sao?

Kem đánh răng hoặc nước súc miệng có tác dụng làm trắng răng

Kem đánh răng có ưu điểm chính là có chứa những chất mài mòn giúp làm sạch những vết ố trên răng. 

Khả năng làm trắng có thể được cải thiện ở một mức 

Là phương pháp có thể duy trì độ trắng sau khi đã sử dụng những phương pháp làm trắng bằng kỹ thuật khác. 

Giúp giảm đi những vấn đề khác về răng miệng như giảm vi khuẩn, và những vấn đề về hôi miệng

Nước súc miệng có thể giúp làm trắng răng

Nhược điểm: 

• Tác dụng của kem đánh răng rất hạn chế, vì không có chứa chất tẩy trắng chỉ có tác dụng làm giảm những vết ố vàng trên răng 
• Nước súc miệng có một số loại có chứa chất tẩy trắng hydrogen peroxide nhưng thời gian tiếp xúc không quá dài vì thế mà không đủ làm trắng răng, hoặc chỉ có tác khi sử dụng trong thời gian dài, có thể là vài tháng. ‘

Miếng dán trắng răng 

Miếng dán trắng răng cũng là một phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay, phương pháp này sử dụng một miếng dán mỏng có phủ peroxide để làm trắng răng của bạn. Phương pháp có ưu điểm là: 

• Nhanh chóng chỉ cần sử dụng trong thời gian ngắn chỉ cần 30 phút mỗi ngày và thời gian là từ 1,5 đến 2 tuần.

Nhược điểm kết quả trắng răng chỉ trong vài ngày nhưng chỉ được duy trì trong khoảng 4 tháng. Nguy cơ gặp những vấn đề về nhạy cảm ở răng và lợi rất cao. 

Miếng dán trắng răng cũng là một phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay

Keo và máng làm trắng răng 

Ưu điểm: 

• Cho phép răng tiếp xúc với chất tẩy trắng tối đa 
• Máng làm trắng được thiết kế phù hợp vừa với răng của mỗi người.
• Là phương pháp dễ tìm kiếm vì có mặt hầu hết tại những trung tâm, phòng khám nha khoa 

Nhược điểm: 

• Ưu điểm của máng là được thiết kế riêng cho mỗi người nhưng đây cũng chính là nhược điểm vì nếu bạn sử dụng máng được thiết kế chung cho tất cả mọi người có thể gặp những vấn đề về mô và nướu. 
• Chất tẩy trắng chứa trong máng có thể vương ra ngoài, và gây ảnh hưởng đến những mô răng của bạn. 
• Để đạt được hiệu quả trắng răng bạn cần sử dụng thường xuyên và liên tục vài giờ mỗi ngày và duy trì trong thời gian từ 2-4 tuần. 

Một phương pháp khác giúp tẩy trắng răng là keo và máng làm trắng răng

Làm trắng răng tại phòng khám nha khoa 

• Hạn chế được những phản ứng phụ có thể xảy ra, bảo vệ răng lợi khỏi những tác dụng, phản ứng phụ khi áp dụng 
• Các mô được bảo vệ bằng loại gel bôi chuyên dụng, ngăn không cho sự tiếp xúc trực tiếp giữa mô và những chất tẩy trắng răng. 
• Do sự tập trung của hỗn hợp peroxide cao hơn nên vì thế mà rút ngắn được thời gian, và chỉ cần thực hiện một lần suy nhất. 
• Mang lại hiệu quả cao với mức độ, đạt từ mức độ 3-8

Tẩy trắng răng tại nha khoa là phương pháp tối ưu nhất

Xếp loại theo hiệu quả của những loại phương pháp làm trắng răng phổ biến 

Mỗi phương pháp tẩy trắng răng đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng những xét theo hiệu quả, Nha Khoa Đông A thấy rằng thứ tự của chúng được xếp như sau:

Ít hiệu quả nhất ( Súc miệng)

Súc miệng có thể loại bỏ những vi khuẩn, làm sạch tốt khoang miệng, tuy nhiên về mức độ cải thiện sự trắng răng lại rất thấp. Nếu muốn duy trì việc súc miệng, bạn nên sử dụng những loại nước súc miệng không màu và không chứa cồn vì những chất này có thể làm răng bạn thậm chí vàng hơn và có thể gây khô miệng. 

Súc miệng ít hiệu quả trong làm trắng răng

Ít hiệu quả ( Tẩy trắng bằng gel)

Do được tẩy trắng chủ yếu bằng oxy già vì thế mà những phương pháp như tẩy trắng răng bằng gel hoặc bằng bút có hiệu quả không cao, và yêu cầu phải giữ thời gian sử dụng lâu mới đạt được hiệu quả. 

Có hiệu quả trung bình (Kem đánh răng)

Hiện nay một số kem đánh răng có chứa những chất có thể loại bỏ mảng bám, nhưng cũng giống như gel hoặc miếng dán để thực sự thấy được hiệu quả cũng cần phải duy trì sử dụng thời gian dài, bạn có thể sử dụng loại kem đánh răng có chất loại bỏ mảng bám phù hợp để tránh tình trạng làm mòn men răng. 

Tẩy trắng răng bằng kem đánh răng có hiệu quả trung bình

Hiệu quả (miếng dán trắng răng) 

Phương pháp này thực sự hiệu quả do sự tiếp xúc trực tiếp của oxy già với răng, và cũng chỉ cần sử dụng 30 phút đến vài tiếng mỗi ngày, và có thể thực hiện tại nhà thì bạn có thể loại bỏ mảng bám đã tích tụ lâu trên răng. Nhưng thời gian sử dụng và cho hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn chỉ từ 6 đến 8 tháng. 

Miếng dán trắng răng có tác dụng hiệu quả

Rất hiệu quả (Thiết Bị làm trắng răng)

• Phương pháp làm trắng răng bằng máy rất hiệu quả và cho hiệu quả tốt nhất trong những phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay, nhưng có thể sẽ tốn kém chi phí hơn những phương pháp kể trên. 
• Phương pháp này sử dụng công nghệ rút ngắn quy trình và công nghệ 2 lớp để mở những lỗ li ti trên răng và đưa chất làm trắng xuyên qua để giúp răng trắng sáng.  
• Do sử dụng công nghệ cao vì thế mà phương pháp này có thể duy trì thời gian lâu hơn lên đến 5 năm.
• Phương pháp này chỉ sử dụng với những người có mảng bám răng ít

Phương pháp làm trắng răng bằng máy rất hiệu quả

Tại sao tẩy trắng răng không bao giờ được vĩnh viễn? 

• Thời gian duy trì răng tẩy trắng, ngoài phụ thuộc và phương pháp tẩy trắng thì còn phụ thuộc vào rất nhiều những yếu tố khác. vậy bạn có biết tại sao kết quả tẩy trắng không bao giờ là vĩnh viễn?
• Màu răng tẩy trắng duy trì được bao lâu còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, cùng với câu trúc men răng và màu răng, và chế độ dinh dưỡng.
• Thực tế cho thấy bản chất của việc tẩy trắng răng chính là làm mất đi những mảng bám, phân tử làm đổi màu răng đã bám trên răng từ trước đó, mặt khác so với màu răng tự nhiên của bạn, thì răng của bạn có thể trắng hơn chính là do những phân tử làm trắng răng len lỏi vào răng, làm cho răng sáng hơn. Những phân tử này trên răng có thể làm răng trắng sáng hơn nhưng lại không thể kháng lại những phân tử màu mới mà bạn nạp vào từ thức ăn.  

Màu răng tẩy trắng duy trì được bao lâu còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người

Vì sao phải chăm sóc răng sau khi tẩy trắng ?

• Có thể bạn chưa biết dù là phương pháp tẩy trắng răng thông thường hay hiện đại, dùng kỹ thuật và máy móc thì răng chỉ có thể duy trì được trong thời gian ngắn. Hiện nay, phương pháp tẩy trắng răng hiện đại và tân tiến nhất cũng chỉ có thể duy trì được chỉ từ 6-12 tháng. 
• Do quá trình sinh hoạt và ăn uống thức ăn có thể dẫn đến tình trạng xỉn màu răng trở lại vì thế mà để có thể giữ được hàm răng với vẻ đẹp trắng sáng sau khi tẩy trắng bạn cần có chế độ chăm sóc răng hợp lý và khoa học nhất. 

Có chế độ chăm sóc khoa học và hợp lý để giữ răng được trắng sáng

Cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng 

Với những gì mà Nha Khoa Đông A chia sẻ thì việc chăm sóc răng sau khi tẩy trắng răng đóng vai trò quan trọng, nhưng phải chăm sóc răng như thế nào?

Điều chỉnh chế độ ăn uống 

• Một số thực phẩm tự nhiên có thể có tác dụng làm trắng răng rất khả quan, nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách có thể gây ra những tác dụng ngược. 
• Sau khi tẩy trắng răng, cần tránh những thực phẩm có thể gây hại cho răng, những loại thực phẩm có khả năng mài mòn như chanh, giấm, cam, … và những loại thực phẩm sẫm màu như cafe, cacao, nước trà, thuốc lá,…
• Nên sử dụng một số thực phẩm, rau củ tươi, giòn nhạt màu để hỗ trợ và loại bỏ mảng bám trên răng. 
• Nếu bạn là một người có thói quen và thường xuyên dùng cafe hoặc những chất xỉn màu, bạn có thể uống nước lọc ngay sau đó, hoặc bạn có thể dùng ống hút để hạn chế được sự tiếp xúc trực tiếp của những chất xỉn màu làm ảnh hưởng đến răng..

Tìm hiểu thực phẩm ăn uống hằng ngày để tránh ảnh hưởng đến răng sau khi tẩy trắng

Chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách 

Duy trì độ sáng bóng của răng sau khi tẩy trắng, bạn cần phải kết hợp cả những phương pháp bên trong và bên ngoài, vì thế ngoài thực phẩm bạn nên có chế độ chăm sóc răng miệng khoa học. 

• Duy trì việc đánh răng 2 lần/ngày bằng chải mềm sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám và không làm ảnh hưởng đến răng và nướu 
• Nên súc miệng bằng nước muối để đạt hiệu quả tốt nhất 
• Lưu ý trước khi chải răng bạn nên sử dụng chỉ để có thể làm sạch loại bỏ thức ăn giắt trong kẽ răng 
• Dùng dao cạo lưỡi để làm sạch lưỡi vì lưỡi chính là nơi cư trú của vi khuẩn. 

Có chế độ chăm sóc răng miệng khoa học

Khám răng định kỳ theo chỉ định của bác sĩ 

• Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên tái khám định kỳ để có thể kiểm tra màu răng để giữ răng được trắng sáng bền lâu 
• Việc tái khám định kỳ nên được duy trì từ 4-6 tháng, việc làm này có thể kiểm soát được tình trạng răng, khắc phục được những bất thường và có phương pháp xử lý sớm. 

Tái khám định kỳ để kiểm soát được tình trạng răng

Những lưu ý trước và sau khi tẩy trắng răng

Trước và sau khi tẩy trắng răng cần lưu ý những vấn đề gì, hãy cùng Nha Khoa Đông A theo dõi tiếp bài viết nhé.

Trước khi tẩy trắng răng 

• Trước khi thực hiện tẩy trắng răng cần cạo sạch vôi răng và điều trị dứt điểm những vấn đề về răng miệng như nha chu, sâu răng, viêm nướu 

• Tẩy trắng răng cần hỏi ý kiến của bác sĩ nếu răng của bạn là răng sứ, vì tẩy trắng có tác dụng hiệu quả với răng thật 
• Hiệu quả tẩy trắng răng phụ thuộc vào rất nhiều tình trạng nhiễm màu răng và nguyên nhân nhiễm màu 

Sau khi tẩy trắng răng 

• Triệu chứng ê buốt là triệu chứng bình thường, bạn có thể gặp lại tình trạng này sau khi tẩy trắng răng, nếu gặp tình trạng này, bạn nên đến nha sĩ để an toàn.
• Những thực phẩm có màu, đây là những loại thực phẩm này có thể làm răng bạn bám màu trở lại vì thế cần tránh những thực phẩm như trà, cafe,….

• Tránh những loại thực phẩm quá chua, thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, …
• Tránh sử dụng son môi đậm màu, nên sử dụng son nhạt màu, hoặc khi sử dụng không để son dính vào răng hoặc không dùng son môi trong quá trình tẩy trắng răng.

Lưu ý trước và sau khi tẩy trắng răng
Phương pháp tẩy trắng răng là một trong những phương pháp cải thiện tình trạng răng xỉn màu đơn giản nhưng tương đối hiệu quả, và được nhiều người lựa chọn với ưu điểm giá thành phải chăng, và thời gian thực hiện nhanh chóng. Mặt khác, cũng có nhiều phương pháp để bạn có thể lựa chọn tẩy trắng tại nhà, hoặc tại phòng khám nha khoa. 

Dù phương pháp tẩy trắng răng nào thì cũng có những thời gian nhất định, vì thế việc giữ gìn và duy trì những chế độ chăm sóc răng miệng và ăn uống thật hợp lý và phù hợp nhất để có thể duy trì vẻ trắng sáng của răng được lâu dài nhất. 

Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết ht vọng có thể giúp ích được cho bạn trong việc giữ răng trắng sáng. Nếu có bất kỳ những thắc mắc gì về việc chăm sóc răng miệng sau khi tẩy trắng răng, hãy liên hệ với Nha Khoa Đông A để có thể được hỗ trợ tốt nhất.